အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဘဝမှာ အသိနောက်ကျလို့မဖြစ်တဲ့ ရောဂါတွေထဲမှာ ရင်သားကင်ဆာနဲ့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာတို့က ထိပ်ဆုံးက ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့ကျအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အသီးအရွက်တွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ နနွင်းပင် နနွင်းမှုန့်ဟာ အဆုတ်ကနေ ဖြန့်ဆင်းလာတဲ့ ရင်သားကင်ဆာအမြစ်တွေကို မဖြစ်ပေါ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်လို့ နေ့စဉ် ပုံမှန် တစ်ဇွန်းခန့် သုံးဆောင်ပေးသင့်ပါတယ်။ မြန်မာတွေက ဟင်းချက်တဲ့အခါမှာလည်း နနွင်းမှုန့် ထည့်ချက်တတ်ကြလို့ ရင်သားကင်ဆာကို ကာကွယ်ပြီးသား ဖြစ်ပါတယ်။ ၂။ ခရမ်းချဉ်သီး ခရမ်းချဉ်သီးမှာ ပါတဲ့ Lycopene ဓာတ်ဟာ ရင်သားကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်နိုင်သလို တခြား ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေလည်း အများကြီး ရှိပါသေးတယ်။ ၃။ ပန်းသီး အသီးထဲမှာ ပန်းသီးအပြင် ဘယ်ရီသီးတွေကလည်း ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံး […]
ကမ္ဘာပေါ်တွင် အသက်အရှည်ဆုံး အာရှဆင်များစာရင်းတွင် ပါဝင်တဲ့ ဆင်မကြီး မိုမိုရဲ့ အသက်ကတော့ အခုဆိုရင် (၇၁) နှစ် ပြည့်ပြီပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိုမိုရဲ့ အသက် (၇၁) ပြည့် မွေးနေ့ပါတီကို နို၀င်ဘာလ (၁) ရက်မှ (၃) ရက်ထိ (၃) ရက်တာ ရန်ကုန်တိရစ္ဆာန်ဥယျာဉ်မှာ ဖျော်ဖြေရေး အစီအစဉ်များနဲ့တကွ စည်ကားသိုက်မြိုက်စွာ ကျင်းပသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မိုမိုရဲ့ အသက် ၆၀ ပြည့် မွေးနေ့မှ စပြီး နှစ်စဉ် သူမရဲ့ မွေးနေ့ပွဲကို ကျင်းပလေ့ရှိခဲ့ရာ အခု (၇၁) နှစ်ပြည့် မွေးနေ့ပွဲမှာတော့ – – မိုမိုအတွက် မွေးနေ့အလှူ အာရုံဆွမ်းဆက်ကပ်လှူဒါန်းခြင်း (၃.၁၁.၂၀၂၄ ရက်၊ မနက် ၆ နာရီ) – […]